抱抱能仰泳啦～～～ 今天的内容延续昨天的 教练一开始还是扶着我 让我尝试仰泳的姿势 我的胆子也渐渐大起来 于是教练就脱手了 我居然没有沉下去！！！ 而且加上摆腿 我已经能靠这个姿势横跨游泳池了 可是今天委实还是被灌了几口水 因为仰泳的收尾动作 怎么站起来 这个委实困扰了我整堂课 不知道喝了多少口水 蜷腿总是做不到位 脖子又绷得很紧 然后人又失去平衡 总之毛病很多 不过我还是一次又一次的尝试 后来一进水就憋气 至少不会再被呛了 最后一次我终于能自己站起来了 虽然还是埋了些水 但是没有再像溺水的人一样四处乱抓 PS：委实今天谁在我旁边就倒霉 我可是逮谁就抓谁来着 后来教练给我们浮板 腰上还系上泡沫 让我们做摆腿练习 保护措施是做到家了 所以大家都大着胆子游了 教练喜欢冷不防 今天又冷不防的漂到我身边 把我腰上的泡沫拿掉了 本来以为会沉下去 结果放松了 靠着那块浮板 还真能浮起来 加上摆腿俨然一副伪泳迷 可是我的毛病还真多 总是游不了直线 右腿用力总比左腿大 然后不自觉的往左偏 甚至可以画圈了 委实很囧 可是看到整个游泳池里就我一个劲的在偏离轨道 除了这些 教练今天还要我尝试加上呼吸 委实我还没怎么找着感觉 回家可以拿水池来做练习 老妈今天也能仰泳了 不过还不是很敢单独游 要有人陪在旁边 不过相信我们的进度 委实是霹雳母女二人组 [...]
