抱抱游泳记7

今天内容:
水上休息
蛙泳
仰卧蛙泳
水上休息就是大字样的飘在水面上
啥都不用动 就这么飘着
委实挺好玩的 可以装尸体
蛙泳的姿势还是挺难标准的
看着教练怎么能游得那么快
而我们就像个蜗牛一样前进
委实是需要多揣摩多练习
仰卧蛙泳就是浮在水面上
脚用蛙泳的姿势
委实我今天在这点上喝了不少水
看来还是不得要领
明天继续
PS:今天回来就发现腰背酸疼
看来别看仰泳在水里好像挺轻松的
咋一回来就累成这样
我的腰啊~·

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